Témoignages

C'est tellement bien !
Deuxième fois que j'essaie d'arrêter de fumer. L'important c'est d'anticiper et de formuler ses motivations.
Ce mois sans tabac m'aide vraiment à gérer les émotions le manque. Je me sens aidée et surtout non jugée. Pas de discours moralisateur.
Les économies les bienfaits sur la santé que l'on peut consulter tous les jours sont vraiment efficaces pour se remotiver. Une semaine seulement mais je suis contente et espère bien continuer !

bonjour cela fait maintenant 2 ans l arret du tabac j ai compensé d abord par le vapotage je n arretais pas puis petit a petit j ai diminué la vapoteuse.Maintenant j arrive a me passer de tout.J ai recupéré niveau souffle j ai recupéré niveau gout mais surtout niveau quintes de toux et bronchites chroniques plus rien depuis 2 ans.Maintenant je ne vous dit pas que j en ai plus envi du tout c est une lutte permanente vu que j etais quand meme un gros fumeur 3 paquets par jour.et dernier point niveau financier car maintenant si j avais continué cela m aurait couter 10e fois 3soit 30 e par jour et 900e par mois de belles vacances.Vous voyez tout est possible avec acharnement et courage.BONNE CHANCE A VOUS

Voilà un peu plus d'1 semaine que je ne fume plus. Je dois reconnaître que pour un début, cela se passe plutôt bien. J'avais prévu des substituts en cas de manque trop important, mais pour l'instant, je n'en éprouve pas le besoin. Ce n'est pas ma première tentative pour arrêter de fumer, mais cette fois, je suis très optimiste. Sans doute ma grande motivation en est peut-être la cause car cela fait déjà un moment que je me répète que je dois arrêter et cette fois pour de bon. Alors j'y crois très très fort. Je vais lutter contre cette addiction et j'espère bien avoir le dessus...Je veux une vie sans tabac, libre de mes choix, sans dépendance et le meilleur reste à venir.

2iem tentatives cette année j'ai réussi à tenir 5 mois l'année dernière j'espère que ce sera la bonne cette année bon courage à tous

C’est toujours compliqué,mais je tiens le coup .
J’ai économisé 6000€ et ça me motive pour continuer 
J’ai eu un problème de santé ( artère bouché)
Et j’ai eu peur ….. très peur .

Voilà plus d'un mois que j'ai arrêté et franchement ça va. Sauf... vendredi un collègue 30 ans a fait un AVC au travail le matin, heureusement ça va. De plus un autre à la Covid donc cas contact. Et mon téléphone s'est bloqué samedi matin. Heureusement on me l'a débloqué. Et malgré mon envie de fumer et un bureau de tabac en face de chez moi j'ai résisté et j'en suis très fière.