Témoignages

Bonsoir à tous! 
Cela fait 2 semaine jour pour jour que j’ai arrêter le tabac complètement!!! 
Les 1 er jours on été un peu difficile de 10 à 15 clopes par jour pendant 25 ans et ce retrouver à ZÉRO CLOPES ça a été vraiment dur mais après 2 semaines j’ai encore l’envie parfois de fumer mais je suis déterminer je ne veux pas retomber la dedans!!!
Parce que je me dit j’ai déjà tenu 2 semaines 
Bon courage à tous et croyez en vous!!!

J’ai commencé la cigarette et autres substances qui se fume à l’âge de 14 ans j’ai fumé pendant 23 ans, j’ai arrêté à l’âge de 37 ans, suite à un scanner pour une gêne abdominale est la le monde me tombe sur la tête, on m’annonce une tumeur au poumon. Et là l’enfer commence. Ma seule chance dans cet enfer c’est que grâce au scanner la tumeur a pu être extraite sans métastase mais ça reste quand même une horreur entre l’opération pour l’ablation du poumon. On se réveille de l’opération avec deux énormes tuyaux, que l’on appelle des brins. La première nuit a été la plus dure avec cette impression de ne plus pouvoir respirer. La seconde nuit est un peu mieux mais ça reste une horreur. Et après cela on peut se dire bon bah le plus dur est fait eh bien non ceci était le plus facile car vient le tour de la chimiothérapie ayant vécu je ne le souhaite même pas à mon pire ennemi après l’installation d’un appareil qu’on vous colle sous la peau pour injecter la chimio le lendemain, c’est là où on comprend que la cigarette c’est vraiment de la merde. J’ai eu le droit à quatre cure de chimiothérapie, chaque cure dure un mois et Entre les nausées, qui ne s’arrête jamais l’impression d’avoir chopé une grippe carabinée, puissance, 1000 plus les nombreuses autres, symptômes amaigrissement, etc. ça commence à aller mieux à partir du 20e jour, mais au moment où les symptômes persistent et bien il est temps de faire la deuxième séance de chimiothérapie et rebelote et ceci pendant quatre long mois malgré que maintenant ceci est du passé pour moi cela fait maintenant cinq ans et bien depuis ma vie est complètement différente. J’ai plein de symptômes bizarres qui apparaissent entre la tachycardie des espèce de crise, d’angoisse que je ne serai expliqué qui me bouffe la vie au point où j’en ai perdu mon travail à cause de mes différentes crises, et bien franchement si j’ai bien un conseil à vous donner, c’est d’arrêter le tabac la seule chose que ça va vous apporter avec le temps, c’est des problèmes de santé, hormis bousiller votre vie et votre portefeuille. La cigarette n’apporte pas plus de choses, donc arrêtez avant qu’il soit trop tard. Courage, on n’y pense maintenant le plus facile dans tout cette histoire, c’était l’arrêt de la cigarette à bon entendeur.

Bonjour
Mon expérience de 1 mois sans tabac s'est prolongée et j'en suis à 4 mois et demi sans tabac , et ça fait du bien et j'en suis fier
Même si de temps en temps quand on passe devant un bureau de tabac , on se dit qu'on prendrait bien un paquet dans la même seconde on se dit que ce serait dommage et on continue son chemin.
De même, il ne faut pas se dire, quand on rencontre un fumeur, j' en fumerais bien une petite.
La chose à ne pas faire !
A tous les coups, on replonge et croyez en mon expérience.
Après plus de 4 mois sans tabac on se sent mieux et l'addiction disparait Petit a petit, et on se sent de moins en moins dépendant sans compter les économies faites
Dans 8 mois, petit cadeau pour moi !
Une seule suggestion : déplacer un mois sans tabac au mois de février.
Ça permettrait de passer les fêtes plus tranquillement et surtout de pouvoir sortir et marcher et faire du sport à l'extérieur, ce qui est plus facile au mois de mars qu'en novembre.
Encore merci.

Bonjour voilà sa fait 32 ans que je fume environ 15 cigarettes par jour parfois beaucoup plus selon les passages de la vie .
Aujourd’hui cela fait 7 jours que je suis hospitalisé pour un pneumothorax avec un draîn poser dans le poumon .
Poumon qu il a du mal à ce reprendre du à toutes ces années de tabac de poison .
Je me fais opéré dans quelques jours du poumon pour lui redonner sa forme et sa place . Le tabac fait des ravages .je ne m en rendait pas compte avant que cela ne m arrive je me disais sa n arrive qu au autre ou truc bête quand on me disait arrêté de fumer je répondais faut bien mourir de quelque chose et bien je peux assurée qu’à leur d aujourd'hui cloué dans un lit d hôpital relié à un tuyau d air je regrette cette phrase . Le tabac là cigarette me fait peur ? ... je ne veux plus fumé. Je sais que le combat va être compliqué mais ma sante et mes proches sont plus important qu un paquet de cigarette et se sera ma force .
Merci de m avoir lu et les témoignages. Courage et accrocher vous .c est un poison .

Bonjour tout le monde, aujourd'hui c'est mon 19e jour sans cigarette.
Ce n'était pas prévu...
J'ai commencé à me sentir mal à avoir un gros mal de tête du coup mon mari m'a dit d'aller me coucher sans fumer.
Le lendemain matin toujours aussi mal je décide de ne pas fumer et aujourd'hui nous sommes au 19e jour et je n'ai toujours pas craqué.
C'est dur il faut se l'avouer mais sincèrement quand on veut on peut et au final la cigarette ne sert juste à rien... Ça détruit la santé, c'est super cher... Et puis honnêtement j'ai trois enfants de 16 ans, 9 ans et 16 mois et je veux voir mes enfants grandir...
Voilà bon courage à tous

Bonjour
J'ai arrêté la cigarette sa fait 2 jours
Que c'est dur, j'essaie de m'occuper autrement, j'aimerais tellement pouvoir arrêter définitivement.
Bon courage à tout ce qui arrête.