Cela fait 21ans que je fumais, voilà 72h que je n'ai pas touché à une seule cigarette je porte un patch et par moment je vapote un peu mais à 0mg. Je compte arrêter une bonne fois pour toute, pour ma santé, ainsi que celle de mon chat qui vit en appartement avec moi. Par contre j'ai de ces fringales grrrrr cela vous arrive t'il aussi? Comment y remédiez vous?