Cela faisait plusieurs mois que j en parlais. J avais divisé par deux ma consommation depuis septembre. J'ai profité d un virus et de la fin des repas de fêtes pour arrêter le 3 janvier 3018.des nuits d insomnies,des épisodes de bouffees de chaleur à quelques envies de grignotage mais je tiens bon juste par la détermination. Ce n est pas ma 1ere tentative mais je souhaite que se soit la dernière.