Une amie, Pneumologue, petite fumeuse quotidienne, me lance le défit d'arrêter avec elle le 2 janvier après notre réveillon !
je me fais forte d'y parvenir, et lui prouver que je suis capable après de nombreux échecs, de réussir sont challenge !! à deux, on est plus fort !! le 4 janvier, elle vient me voir et au moment de l'embrasser amicalement, je sent une odeur de tabac froid sur son visage... mon odorat était déjà bien aiguisé, et elle me confit ne pas être parvenue à faire, ce qu'elle préconise chaque jour à ses patients !! arrêter la cigarette à 100% ! et c'est à ce moment là que ma motivation à été la plus forte !! en même temps, ma petite fille Camille me dit avec amour " tu sais Mamou, si tu ne fumes plus, tu me verras grandir " alors, là !!! je devais réussir et je réussirai !! je ne ressentais pas le manque qui avait causé mes nombreux échecs du passé, mon cerveau était il enfin formaté ? je me sentais vraiment plus forte que toutes mes habitudes ... au saut du lit ! la meilleure, après le petit dej ... la meilleure ! dans la matinée avec la pause café .... la meilleure ! après les repas, en téléphonant, avec mes copines ... bref, des habitudes ! mais combien de cigarettes étaient elles vraiment indispensables !!! apparemment aucunes .. alors j'ai résisté aux habitudes, oui et puis j'ai rompu avec mes habitudes, et j'ai gagné la partie ! avec fierté, j'ai commencé à ne plus racler ma gorge sous prétexte d'allergie, à ne plus être essoufflée, ne plus avoir des problèmes circulatoires , à avoir les dents plus blanches et l'haleine fraiche, un teint lumineux ! à prendre un peu de poids aussi !!! puis deux ou trois kg par an jusqu'à aujourd'hui lentement mais sûrement... mais dans les six derniers mois qui viennent de passer, j'ai retrouvé un jolie ligne !!! j'ai équilibré mes plats, simplement, protéine légumes et féculents puis fruit ou laitage .... et tout est donc rentré dans l'ordre à présent, et je peux vous dire que cela vaut vraiment le coup !!! Arrêter de fumer est une succession d'échecs, mais il faut garder toujours en tête que l'on peu arrêter ... et on retrouve la liberté de ne plus chercher le dernier tabac ouvert de la ville, de ne plus fumer sous la pluie sous un auvent, avec des étrangers dont on à rien à faire !!! de nos jours, la cigarette conviviale du passé n'existe plus !!! on est souvent seul dans un groupe d'amis à encore fumer ... dans le cellier ou le garage, pendant que tout le monde est ensemble !! cela n'a pas grand intérêt en plus du budget que l'on consacre à amoindrir sa santé !!! je ne souhaite pas bon courage à ceux qui liront mon témoignage, car arrêter de fumer est reconquérir sa vie !! et le courage est inutile !!! bonne continuation donc !!!