Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Vertiges et mal aux muscles
Bonjours, est ce normal d'avoir des vertige et mal aux muscles assez souvent? Merci de votre réponse
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Nous supposons que vos inconforts font suite à votre arrêt du tabac. Premièrement bravo pour votre arrêt !
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
On peut en effet ressentir des courbatures et des douleurs musculaires lors de l'arrêt. Tout votre corps doit ré-appendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez lui un peu de temps. Voyez aussi les points positifs.
Les vertiges que vous ressentez au début de l'arrêt du tabac peuvent s'expliquer par le fait que votre cerveau est désormais à nouveau bien oxygéné suite à la suppression de vos cigarettes quotidiennes. Rassurez-vous, cette gêne s'estompera rapidement.
Pour éviter les désagréments, il est préférable d'utiliser un traitement de substitution nicotinique et de s'assurer que le dosage est suffisant. Il en existe sous tant de formes différentes (comme patchs, gommes, pastilles, comprimés à fondre sous la langue, inhaleur ou spray), que vous en trouverez bien une qui vous conviendra.
Si vos symptômes persistent, parlez-en à votre médecin.
Vous pouvez aussi faire le point avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant gratuitement le 39 89, il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils.
Vous avez choisi le bon chemin, continuez !