Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Vapoteuse
Si je vapote suis je encore considéré comme une fumeuse ?car j’intègre encore de la nicotine dans mon corps
Comment diminuer la vapoteuse ?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo, vous êtes non-fumeuse ! Vapoteuse, mais non-fumeuse, c'est une évolution positive pour votre santé.
Bien sûr, vous inhalez de la nicotine, mais vous évitez beaucoup de composés nocifs, comme les goudrons ou le monoxyde de carbone.
Oui, le top serait de finir par éliminer aussi la vapoteuse, mais chaque chose en son temps !
A ce jour, il n’existe pas encore de protocole d'utilisation de la vapoteuse dans le cadre d'un arrêt du tabac, ni du dosage des e-liquides, nous vous conseillons donc de contacter un tabacologue. Vous trouverez un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des tabacologues.
Il pourra vous aider à vous passer peu à peu de la nicotine de l'e-liquide et à changer vos habitudes pour perdre cette gestuelle.
Nous vous souhaitons une bonne route, à terme, vers la liberté totale d'une vie sans cigarette, quelle qu'elle soit.