Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Vapote
Bonjour j'aurais voulus savoir si la vapote été dangereuse pour la santé
Notre réponse
Bonjour et merci pour votre question.
Vous vous demandez si la vapote est dangereuse pour la santé.
Voici donc des éléments de réponse.
- La vapoteuse fait partie des aides non validées par la Haute Autorité de Santé dans l’arrêt du tabac, mais on sait qu’elle est utile à de nombreux fumeurs lors de leur arrêt.
- Des études sont en cours pour évaluer si les produits chimiques que l’on inhale présentent des risques à long terme. D’après les connaissances scientifiques actuelles, il semblerait que vapoter soit bien moins dangereux pour la santé que de fumer du tabac.
- En effet, contrairement à la cigarette classique, elle ne fonctionne pas par combustion. Quand on l’utilise on évite donc les substances très toxiques de la cigarette, comme le monoxyde de carbone ou les goudrons. En conséquence, le risque de développer de graves maladies diminue. Mais, cela n’est vrai que si vous arrêtez complètement de fumer des cigarettes classiques, car même une ou deux cigarettes par jour font courir des risques à votre santé.
Concernant le matériel et les e-liquides il convient d’être attentif à leur choix.
Il est conseillé de préférer des produits certifiés par l’AFNOR. Pour plus d’informations sur les produits et leur réglementation en France, vous pouvez consulter les sites de l’Anses ou de la DGCCRF.
Si à l’usage de la vapoteuse, vous ressentez des désagréments, comme une toux ou une gorge irritée, parlez-en avec votre médecin traitant. Et pour éviter d’avoir la gorge sèche quand vous vapotez, pensez à boire souvent de l’eau.
La vapoteuse et les e-liquides ne sont pas vendus en pharmacie et ne sont pas remboursés contrairement aux substituts nicotinique, qui eux sont validés scientifiquement, efficaces, sans nocivité et pris en charge par l’assurance maladie. Donc si vous souhaitez arrêter de fumer pour protéger votre santé, les substituts correspondront plus à vos besoins.
Quoi qu’il en soit gardez en tête que l’ennemi n°1 reste la cigarette !
Nous espérons que ces renseignements vous seront utiles et pour plus de détails, et pour bénéficier d’un soutien, n’hésitez pas à joindre un(e) tabacologue de tabac info service au 39 89.
Bonne réflexion et peut être à bientôt !