Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Vapote
Je ne fume plus depuis 2 mois et 20 jours.
J’ai remplacé la cigarette par la cigarette électronique.
Comment puis-je me défaire de cette nouvelle dépendance ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac depuis 2 mois et 20 jours !!
Oui, le top serait de finir par éliminer aussi la vapoteuse, mais chaque chose en son temps !
A ce jour, il n’existe pas encore de protocole d'utilisation de la vapoteuse dans le cadre d'un arrêt du tabac, ni du dosage des e-liquides, nous vous conseillons donc de contacter un tabacologue. Vous trouverez un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des tabacologues.
Il pourra vous aider à vous passer peu à peu de la nicotine de l'e-liquide et à changer vos habitudes pour perdre cette gestuelle.
Nous vous souhaitons une bonne route, à terme, vers la liberté totale d'une vie sans cigarette, quelle qu'elle soit.