Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Toux
Bonjour,
Cela fait maintenant 20 jours que j'ai arrêté la cigarette.
Je n'ai pas eu la fameuse toux de "décrassage".
Est ce normal ?
Merci.
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question. Félicitations pour vos 20 jours d'arrêt du tabac.
Rassurez-vous, tout le monde ne tousse pas, ne crache pas ! Mais vos poumons se nettoient quand même : en 3 mois environ vos poumons seront à nouveau tout propres, car les cils qui tapissent normalement vos bronches auront repoussés et vous feront, toutes les nuits, bénéficier d’un vrai nettoyage automatique pendant que vous dormez !
Vous pouvez aussi consulter notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour tout savoir sur les merveilles de l'arrêt !
Pour votre arrêt du tabac vous trouverez de multiples conseils sur nos pages :
- j'arrête de fumer,
- je fais face aux envies des premiers jours,
- je surmonte les difficultés du quotidien.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Bonne continuation.