Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Toux incessante bronchite ?
Bonjour
Je ne suis jamais malade
depuis 15j je tousse nuit et jour Respiration sifflante
Je n’arrive pas à trouver le sommeil Que faire?
En vous remerciant
Notre réponse
Bonjour,
Nous supposons que vous avez arrêté de fumer, alors bravo !!!
D'ailleurs, si vous toussez, c'est bien parce que vous avez arrêté de fumer : vous n'êtes pas malade.
Votre toux est tout à fait normale, rassurez-vous. Elle s'explique par la disparition des goudrons agressifs de la fumée de cigarette. Ces derniers avaient la capacité "d'anesthésier" le nerf de la toux, et donc les fumeurs perdent une bonne part de la toux réflexe. A l'arrêt du tabac, il n'y a plus de goudrons agressifs et le nerf de la toux est à nouveau capable de faire son travail et vous toussez. C'est une bonne toux, elle permet le nettoyage de vos poumons, et doit être respectée tant que vous n'avez pas de température.
Vos bronches vont rester gonflées et irritées pendant quelque temps encore, ce qui explique votre respiration sifflante. Tout cela ne durera pas plus de 4 à 8 semaines. Considérez que vos poumons ont entamé un grand nettoyage de printemps, un peu en avance.
D'ici 3 semaines ou un mois, ils seront à nouveau propres, les cils bronchiques repousseront et vous retrouverez le "nettoyage automatique" de vos poumons toutes les nuits.
Si cette toux persistait encore au-delà des 4 à 6 prochaines semaines, allez consulter votre médecin, il saura vous conseiller.
Pour finir sur une note positive et tout savoir sur les bienfaits de l'arrêt, consultez notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac, elle peut vous y aider. Encore bravo !
Et si d’autres difficultés surgissaient, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous serons là pour vous aider, de vive voix, gratuitement et de manière personnalisée.