Questions / Réponses

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

Votre question

Toux grasse

Bonjour,
Je tousse énormément depuis mon arrêt du tabac. La toux me réveille plusieurs fois dans la nuit. Après 10 jours, je suis épuisée...
Y a-t-il un traitement possible?
Merci.

Notre réponse

Bonjour,

Félicitations pour votre arrêt du tabac !

Quand on tousse à l'arrêt du tabac, il est recommandé de ne rien faire tant que vous n'avez pas de fièvre.

Bien sûr il est important de prendre en compte cette toux, buvez au moins 1,5 Litres d'eau par jour, pratiquez une activité physique régulière adaptée à vos capacités.

Par contre si cela dure dans le temps et si cela vous gêne trop, c'est votre médecin traitant qui pourra vous proposer un traitement si besoin.

Tout votre corps doit ré-apprendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez lui un peu de temps. Voyez aussi les points positifs : consultez notre page les bienfaits de l’arrêt pour plus d'informations.

Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.

Ne lâchez rien, vous êtes sur la bonne route et dans le bon sens. Encore bravo !