Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Tentation
Comment résiste à côté de mon épouse qui fume toujours
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Dans un couple, on est rarement prêt à arrêter de fumer en même temps, et cela ne doit pas être un frein au sevrage, sinon on ne s'arrêterait jamais...
Par contre vous pouvez demander à votre épouse de vous préserver, d'avoir la gentillesse d'aller fumer dehors, de ne pas laisser traîner ses cigarettes, d'être discrète sur son tabagisme. Et de votre côté, sachez que la meilleure façon de donner à l'autre l'envie d'arrêter, c'est de lui montrer que c'est possible…
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !