Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Symptôme odeur fumée
Bonjour,
J'ai arrêté de fumer depuis bientôt trois semaines. Depuis hier, j'ai comme une odeur de fumée dans le nez, c'est très désagréable. Il n'y a pourtant pas d'odeur dans les lieux où je vais. Est ce normal ? Est ce qu'il y a une solution pour que cela s'atténue ?
Merci
Notre réponse
Bonjour,
Trois semaines, quelle belle victoire !
L'odorat est une des choses qui revient le plus vite après l'arrêt du tabac. Mais vos poumons ne sont pas encore parfaitement nettoyés des résidus de fumée que votre tabagisme a déposé dans vos bronches pendant vos années de cigarette...
Et c'est sans doute l'odeur de ces résidus que vous commencez à sentir, il n'y a hélas pas grand chose d'autre à faire qu'à patienter.
Dès votre arrêt du tabac, vos poumons ont entamé un grand nettoyage de printemps. D'ici 3 à 6 semaines, ils seront à nouveau propres, les cils bronchiques repousseront et vous retrouverez le "nettoyage automatique" de vos poumons toutes les nuits. Tout votre corps doit ré-appendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez-lui un peu de temps.
Et en attendant, réjouissez-vous aussi des autres aspects, positifs ceux-là, de votre arrêt : notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac peut vous y aider.
Encore bravo, ne lâchez surtout pas, et si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, Tabac Info Service sera là pour vous répondre, de manière gratuite et personnalisée.