Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substitut nicotinique
Comment connaître le patch qui me convient
Je fumais 15 cigarettes blondes par jour j'ai besoin de fumer en me levant
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'arrêter de fumer.
Fumer 15 cigarettes industrielles par jour et avoir besoin de fumer dès le réveil est un signe de dépendance nicotinique. Le patch qui correspondrait à ce type de consommation serait un patch dosé à 14 mg par 24 heures associé à des substituts nicotiniques oraux dosés à 1,5 ou 2 mg.
Cependant ce dosage peut varier en fonction de la façon dont vous tirez sur vos cigarettes, en fonction du fait que vous dépassez plusieurs fois par semaine ce quota lors de sortie, en fonction de vos expériences passées dans le sevrage tabagique...
Le mieux est de faire le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !