Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substitut du chewing-gum
Bonjour, lorsque l’envie me prend de fumer et afin de résister je compense avec un chewing-gum. On me dit que c’est mauvais pour mon estomac… Est-ce que c’est vrai ? Est-ce un bon tips pour occuper ma bouche et me passer l’envie ? Merci
Notre réponse
Bonjour Candice,
Bravo pour arrêt du tabac ! Quelle bonne idée pour votre santé !!!
Ce qui était mauvais pour votre santé, c'était de fumer. Rappelons ici que le tabac occasionne, quand même, 75 000 morts par an, tous les ans, rien qu'en France !
Les chewing-gums sont loin de cette sinistre performance ! Ils peuvent occasionner un peu de ballonnements si vous avalez de l'air ou faire fonctionner votre estomac un peu à vide, mais, franchement, si ça vous aide à arrêter, n'hésitez pas à mâcher !
S'ils contiennent de la nicotine, ils seront encore plus efficaces. Respectez bien le mode d'emploi de la notice, relisez-le si besoin. Si vous salivez beaucoup, crachez cette salive dans un mouchoir, de toute façon elle est très mal absorbée dans l'estomac qui est un milieu trop acide.
Encore bravo à vous, en cadeau pour ce début de réussite, voici notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour que vous puissiez bien prendre conscience des bienfaits pour votre santé !
Si vous avez d'autres questions, le 39 89 est à votre service : nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.