Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Si je craque
Si je craque 1 fois est ce que cela annule tous les bénéfices acquis depuis l’arrêt ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Refumer une cigarette ne vous fera pas perdre les bénéfices acquis pour votre santé, grâce à l'arrêt du tabac.
Mais en refumant une cigarette vous allez vous faire un shoot de nicotine qui va réactiver vos récepteurs nicotiniques. Et là est le danger.
Sachez que lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel. Car on finit à plus ou moins long terme par revenir à sa consommation initiale.
N'hésitez pas à consulter notre site Tabac Info Service, des rubriques vous conforteront dans cet arrêt du tabac
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, persévérez !