Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sevrage nicotine
Bonjour,
Je ne comprends pas comment se sevrer a la nicotine si on prend des substituts nicotiniques.. la dépendance a la nicotine sera toujours présente
Notre réponse
Bonjour,
Merci de partager votre incompréhension.
La nicotine fumée arrive en shoot en 7 secondes dans votre cerveau, c'est ce qui crée et entretient la dépendance.
La nicotine des substituts est absorbée de façon lente par la peau ou la muqueuse buccale. Pas d'effet shoot. Les substituts nicotiniques permettent de ne pas être en manque de nicotine sans pour autant stimuler les récepteurs nicotiniques. Il suffit alors de diminuer progressivement leur dose pour créer une désaccoutumance totale.
Chose que l'on ne peut pas faire avec la nicotine fumée, car chaque shoot de nicotine (re)stimule les récepteurs nicotiniques.
Vous l'aurez compris, c'est le mode d'action qui fait la différence.
Si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
N'attendez plus...