Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sensation
Est ce normal de sentir comme une boule dans l'estomac et une perte d'appétit ??
Notre réponse
Bonjour,
Nous supposons que vos désagréments font suite à l'arrêt du tabac. Si c'est bien le cas, bravo pour votre arrêt !
Cette sensation de boule dans l'estomac et de perte d'appétit est peut être lié au stress.
Le stress peut être lié au manque de nicotine. Quand on est dépendant de la nicotine et que l'on effectue une réduction de la consommation de cigarettes, il est important que les cigarettes non fumées soient substituées par des substituts nicotiniques. Tout ceci afin d’éviter les symptômes de manque : irritabilité, tristesse, changements d’humeurs, stress, fatigue, maux de tête, obsession de la cigarette, troubles du sommeil, déconcentration,...
Faites le point gratuitement avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il évaluera votre besoin de nicotine et vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Il y a une solution pour chaque situation. Ne vous découragez pas !