Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Santé
Bonjour depuis l'arrêt du tabac 5 jours jai mauvaise haleine et jai des nausées
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt tabac.
L'arrêt du tabac peut entraîner des modifications physiologiques.
Il est donc fréquent de passer par une période d'inconfort pendant laquelle votre corps va se réhabituer doucement à un fonctionnement naturel et sans fumée.
Le tabagisme modifie le PH de la bouche et l'arrêt du tabac peut avoir pour conséquence une mauvaise haleine.
Ces effets sont transitoires et ne durent que quelques semaines.
L'arrêt du tabac peut être l'occasion d'avoir un examen buccal de contrôle chez votre dentiste.
Les nausées, dont vous parlez dans votre question, peuvent venir d'un surdosage en substitution nicotinique si vous en utilisez. Vous pouvez alors en diminuer le dosage.
Si vous n'utilisez pas de substitut nicotinique, ces nausées peuvent être liées à une quantité plus importante d'oxygène dans le sang. Le monoxyde de carbone présent dans la fumée des cigarettes limitait la quantité d'oxygène disponible. Cela peut donner des formes de vertiges, d'étourdissements ou de nausées.
Il suffit d'attendre. Votre organisme va s'habituer à fonctionner de nouveau avec une oxygénation normale.
Si ces symptômes persistent demandez un avis médical.
Vous pouvez consulter notre page Je surmonte les difficultés au quotidien.
C'est toujours une bonne chose d'être accompagnée dans son arrêt tabac. En appelant le 39 89, vous pouvez être aidée dans votre démarche et être accompagnée gratuitement par un(e) tabacologue.
Bonne continuation dans votre démarche.