Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sante apres avoir arreter de funer
J’ai arreter de fumer depuis deux mois et je grache toujours du glaire . Est ce que c’est normale,
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour ces 2 mois sans tabac. Vous pouvez être très fière de vous, c'est un beau parcours.
Sachez que vous n'êtes pas la seule à ressentir ce type de désagréments (les fumeurs en sevrage témoignent de toux, nez qui coule, encombrement des bronches...) après un sevrage tabagique.
Nous vous invitons d'ailleurs à consulter notre rubrique Témoignage et vous verrez que vous n'êtes pas la seule dans ce cas :
http://www.tabac-info-service.fr/Temoignages
Cet inconfort s'explique par le fait que votre corps se débarrasse des toxines et polluants accumulés durant des années de tabagisme. Cela peut engendrer d'abord une irritation (notamment des voies respiratoires) puis une cicatrisation. L'inconfort peut donc se poursuivre plusieurs semaines, notamment au printemps où l'arrivée des pollens et les allergies qu'ils entraînent viennent se greffer au sevrage.
Nous sommes certains que d'ici peu, vous aurez retrouvé la grande forme. Bien sûr, si cet inconfort se poursuit, n'hésitez pas à consulter votre médecin. Après tout, nous ne sommes jamais trop prudents.
Prenez soin de vous, et encore bravo.