Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Risques pour entourage
La vapeur de la cigarette électronique,utilisée avec un liquide homologué,sans parfum et sans nicotine,est-elle nocive pour l'entourage? Merci. Cordialement.
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Par manque de recul, nous n'avons pas encore d'étude scientifique pour démontrer les risques du vapotage passif. Cependant, les experts s'accordent à dire que la vapeur rejetée par un vapoteur dans un lieu clos, pourrait représenter un danger pour la santé de l'entourage. Donc il est recommandé de prendre les mêmes précautions qu'avec le tabac, c'est à dire vapoter en extérieur.
Et pour le vapoteur, voici les recommandations :
Contrairement aux substituts nicotiniques qui ont scientifiquement prouvé leur efficacité et leur innocuité, nous ne savons pas si la vapoteuse avec ou sans nicotine aura des effets négatifs sur les poumons et la santé en général, sur le moyen ou le long terme. Ce qui ne semble pas être le cas sur le court terme. Donc par principe de précaution, il faut l'envisager comme un outil d'aide à l'arrêt du tabac sur un temps donné, et non comme un produit de remplacement du tabac.
Se sevrer du tabac, c'est aussi se sevrer du geste. Pour éviter de développer une dépendance comportementale à la vapoteuse, il faut :
- garder avec la vapoteuse les mêmes contraintes qu'avec la cigarette classique afin d'éviter la multiplication de son usage. Par exemple : vapoter dehors, ne pas vapoter dans la voiture, etc ;
- utiliser la vapoteuse de façon séquentielle et pas en non-stop. Quand on vapote, il faut garder la vapoteuse en main et vapoter pendant 5 minutes (temps moyen nécessaire pour fumer une cigarette), puis la ranger pour ne pas l’avoir à portée de main.
Pour plus de sécurité, il faut aussi :
- acheter la vapoteuse ainsi que l'e-liquide dans une boutique spécialisée ;
- la vapoteuse doit être aux normes CE ou NE ou NF ;
- l'e-liquide doit être bien dosé et labellisé "AFNOR".
Tabac Info Service vous remercie pour votre confiance.