Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Respiration
1 mois sans tabac, toujours du mal à respirer est ce normal ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt depuis 1 mois !
Votre difficulté à respirer peut avoir diverses origines :
- le manque de nicotine, même si après un mois, vous êtes bientôt sevré ;
- la frustration de ne plus fumer qui génère du stress ;
- la remise en fonction des cils vibratiles qui tapissent vos bronches...
Donc oui cela peut-être normal, mais si cela vous gêne, faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Vous trouverez également sur le site Tabac info service de précieux conseils.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !