Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Reprise du tabac
Bonjour, j'ai refumé pendant 1 semaines entière. Y a t il des risques pour ma santé ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Certes, chaque cigarette fumée amène son lot de substances toxiques dans l'organisme, mais ce n'est pas en une semaine de reprise du tabac que l'on développe une maladie.
Par contre en une semaine de tabagisme, on peut réactiver les récepteurs nicotiniques et réveiller la dépendance, qui peut vous obliger ensuite à fumer tous les jours. Là réside le véritable danger.
Il ne faut pas perdre de vue que lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel, car on prend le risque de revenir à sa consommation initiale. Soyez forte de cette connaissance !
Essayez d'analyser pourquoi vous avez refumé. Qu'est-ce que vous auriez pu faire pour éviter cela ?
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bonne continuation dans votre démarche !