Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Reprendre la cigarette
Est ce que c’est grave lors des sevrages de faire plusieurs rechutes ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Le sevrage nicotinique consiste à mettre en veille vos récepteurs nicotiniques. Chaque fois que vous fumez vous les (re)stimulez, vous faites donc un pas en arrière. Et à force de les stimuler, vous allez perdre le contrôle.
Il faut savoir que lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel, car on finit par revenir à plus ou moins long terme à sa consommation initiale. Et là, est le danger.
Il faut analyser pourquoi vous refumer et y apporter des solutions. Pour cela, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Sachez rester du bon côté !