Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Réduction tabagique
Bonjour,
Est-il possible d'alterner clope et e-cig ?
Y a t il un bénéfice ?
Merci.
Bonne journée !
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Par principe de précaution, les recommandations actuelles sont de ne pas associer tabac et vapoteuse. Car on connaît les danger du tabac, pas vraiment ceux de la vapoteuse et l'association des deux, pourrait être détonnant...
Si vous souhaitez arrêter de fumer avec une vapoteuse, il faudra l'envisager comme un outil d'aide à l'arrêt du tabac sur un temps donné, et non comme un produit de remplacement du tabac.
Si vous souhaitez diminuer votre consommation de tabac, il faudra alors compenser les cigarettes que vous ne fumez plus par des substituts nicotiniques pour que cette réduction soit profitable à votre santé.
Si vous souhaitez plus d'informations, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés.
Ne perdez pas de vue que l'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bonne continuation !