Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Question
Bonjour
Je souhaite arrêter rapidement mais je voudrais savoir si je peu être patcher et utiliser une cigarette électronique 0%nicotine ?
Merci
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d’arrêter de fumer.
La cigarette électronique sans nicotine peut effectivement être une aide pour certains fumeurs, à condition que le patch soit correctement dosé.
Pour connaître le traitement de substitution nicotinique adapté à vos besoins, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Vous trouverez sur ces pages de précieux conseils pour l'arrêt du tabac :
faire face à l'envie de fumer.
un exemple d'exercice de relaxation.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !