Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Quand peut on arrêter définitivement de vapoter
Quand peut on arrêter de vapoter
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Nous ne savons pas si la vapoteuse avec ou sans nicotine, aura des effets négatifs sur les poumons et la santé en général, sur le moyen ou le long terme. Ce qui ne semble pas être le cas sur le court terme. Donc par principe de précaution, il faut l'envisager comme un outil d'aide à l'arrêt du tabac sur un temps donné, et non comme un produit de remplacement du tabac sur le long terme. C'est donc une bonne chose d'envisager d'arrêter de vapoter.
Quand arrêter de vapoter ? Il n'est pas possible de répondre précisément à cette question sans connaître la durée de votre vapotage, le dosage actuel de nicotine de votre e-liquide et la fréquence d'utilisation de votre vapoteuse.
Cependant, en l'absence de protocoles validés pour l'arrêt de celle-ci, il faut vous faire accompagner dans cette démarche par un(e) tabacologue que vous consulterez en présentiel. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous dans notre annuaire.
Vous trouverez sur notre site : Tabac Info Service, des rubriques qui vous conforteront dans votre arrêt du tabac.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !
Encore quelques pas... et vous serez totalement LIBRE !