Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Probleme
J'ai énormément mal au ventre , à l'estomac après chaque repas est-ce normal ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous supposons que vous avez arrêté de fumer ! Alors bravo !!!
Sachez que la nicotine de la fumée de cigarette avait la capacité d'augmenter sensiblement les mouvements des muscles involontaires des intestins.
Ces derniers sont sans doute devenus un peu paresseux et fonctionnent plus lentement que lorsque vous fumiez. Votre corps doit donc se réhabituer à fonctionner sans ce petit coup de pouce.
En attendant :
- mangez lentement ;
- mastiquez chacune de vos bouchées au moins 10 à 15 fois, cela pré-digère la nourriture et diminue le travail qui reste à faire dans vos intestins ;
- buvez régulièrement dans la journée ;
- mangez des fibres.
Vous retrouverez vite une digestion et un transit normal. Dans le cas contraire, pensez à aller voir votre médecin traitant, il est le mieux placé pour vous conseiller.
Encore bravo à vous, et n'oubliez pas de faire attention à tous les petits bonheurs de ne pas fumer... Si vous avez du mal à les voir, notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac est faite pour vous.
S'il vous reste des questions, le 39 89 est à votre service : nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.