Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pourcentage capacité respiratoire
A 36% de capacité respiratoire, combien de km faut t-il faire en marchant
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Cependant il s'agit d'une question que vous devez poser à votre médecin traitant, votre pneumologue, votre kinésithérapeute ou un professionnel en activité physique adaptée. C'est à dire un professionnel qui vous connaît vous et votre santé !
Si vous avez toutefois besoin de coaching, de soutien et de conseils dans votre démarche d'arrêt du tabac, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Bonne continuation dans votre démarche !