Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Poumons et cils
Bonjour
Lors de mon dernier arrêt de fumer, j’ai remarqué que je toussais le matin et que j’expectorais un petit peu avec des traces grisâtres (desolee pour les détails ;) comme si mes poumons se nettoyaient
Cette fois ci (31 jours d’arrêt) je n’ai aucune toux le matin et pas du tout l’impression que mes poumons se nettoient.
Auriez vous des informations à ce sujet svp ?
Autre question : depuis mon arrêt, j’ai de l’acné qui apparaît et j’ai en revanche moins de cheveux blancs. Savez vous pourquoi ?
Merci de vos réponses.
Je voulais également remercier tabac info service, ainsi que l’appli et la tabacologue avec qui j’échange, c’est une réelle aide.
Bonne journée
Bien à vous.
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Rassurez-vous, tous les fumeurs qui arrêtent ne toussent pas ! Il est vrai que c'est un symptôme que l'on retrouve souvent à l'arrêt du tabac, mais il n'est pas obligatoire chez tous les fumeurs qui arrêtent de fumer. N'ayez pas d'inquiétude sur ce point. Vos poumons vont se nettoyer différemment et à chaque fois que vous respirez, vous éliminez quelques particules.
La toux peut aussi arriver un peu plus tard...
De plus chaque personne est différente et chaque arrêt du tabac est différent. D'ailleurs pour cet arrêt là, vous observez avoir de l'acné, alors que pour le précédent non.
Et en effet certains ex-fumeurs à l'arrêt peuvent aussi avoir des poussées d'acné. Avec l'arrêt du tabac, les pores de la peau se réhydratent et "relarguent" la pollution.
Mais normalement rassurez-vous, ces problèmes sont transitoires ... Toutefois si cela devait persister, n'hésitez pas à demander l'avis d'un dermatologue.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
Bonne continuation avec la tabacologue au 39 89. Longue vie à vous sans cigarette !