Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Poids
Bonjour cela va faire 15 jour que je n'est pas fume et je n'est pas pris de poids cela es normal ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
La prise de poids n'est pas systématique dans l'arrêt du tabac. Si vous mangez équilibré et si vous avez une activité physique régulière, il y a peu de risque que vous preniez du poids.
Vous trouverez quelques conseils ici :
le guide pratique j'arrête de fumer
Si vous aviez besoin d'aide dans votre arrêt, contactez un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un accompagnement gratuit.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !