Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Peur
Bonjour, depuis que j'arrête de fumer, tout me fait peur , un nez qui coule, un essouflement.
Je suis de nature hypocondriaque.
Que faire ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Ne laissez pas vos peurs vous empêcher d'apprécier votre arrêt du tabac ! Vous trouverez ici de quoi vous rassurer pour continuer sereinement dans une vie sans tabac.
Vous avez fait le bon choix pour protéger votre santé, tout votre corps doit ré-apprendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez lui un peu de temps. Voyez aussi les points positifs : consultez notre page les bienfaits de l’arrêt pour plus d'informations.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Bonne continuation dans votre démarche !