Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Petite consommation
Je fume de façon régulière mais pas forcément quotidiennement, à raison de 4 cigarettes en moyenne par jour. Peut-on parler de dépendance ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
La dépendance tabagique peut être triple : physique, psychologique et comportementale.
La dépendance physique à la nicotine vous oblige à fumer tous les jours et sachez que cette dépendance s'installe sournoisement au fil du temps.
Le mieux pour la santé et pour rester libre, c'est d'arrêter de fumer le plus tôt possible
Y avez-vous pensé ?
Venez en parler gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
N'attendez pas...