Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Bonsoir,
J'ai décidé de m'arrêter de fumer.
Dois-je mettre un patch pour dormir et le changer demain matin ?
Merci
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question et Bravo pour votre désir d'arrêt de tabac!
Nous vous rappelons que le patch est toujours à mettre le matin au réveil et à garder la nuit si votre patch diffuse sur 24 heures. Il vous faudra le changer tous les matins au réveil.
Si vous le mettez avant d'aller vous couchez, vous risquez de ne pas dormir, de faire des rêves ou des cauchemars, et la journée d'avoir très envie de fumer.
N'hésitez pas à appeler gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, pour parler de votre situation et avoir des conseils adaptés à vos besoins!
Bonne continuation dans votre démarche!