Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch ou non
J’ai parfois la tête qui tourne le midi : est-ce normal ?
Est-ce que si je prends despatch cela serait mieux ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question, qui semble indiquer que vous avez arrêté de fumer. Bravo !
Dans le cadre d'un arrêt du tabac sans patch (puisque vous vous demandez si ça vous aiderait), les vertiges viennent d'un retour à une oxygénation normale. Cela vient de la disparition du monoxyde de carbone (principal gaz de la fumée de tabac) de votre corps, qui prenait la place de l’oxygène dans votre sang.
Il n'y a rien de particulier à faire, il suffit d’attendre, votre cerveau va se réhabituer à fonctionner avec une oxygénation normale.
En revanche, si vous sentez irritable, anxieux, triste, ayant faim tout le temps, ayant du mal à dormir ou à vous concentrer, alors, là, pour combler ces signes de manque de nicotine, le patch pourrait vous aider.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre page : j'arrête de fumer, vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de maintenir votre arrêt.
Et si c’est vraiment trop difficile, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous serons là pour vous accompagner, de manière gratuite et personnalisée.
Bonne continuation !