Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pastilles nicotiniques
Cela fera bientôt un an que j'ai arrêté de fumer.
Je n'arrive pas à me passer des pastilles nicotiniques
Est ce normal ?
Merci pour votre retour
Cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre première année sans tabac.
Si au bout d'un an, vous êtes encore sous substituts nicotiniques oraux, c'est que vous n'avez pas réduit progressivement au moment où il le fallait, le nombre de pastilles utilisées quotidiennement. Et de ce fait, vous avez développé une dépendance à la pastille de nicotine.
Pour vous sevrer de ces pastilles, vous pourrez obtenir de l’aide auprès d’un(e) tabacologue. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous dans notre annuaire.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous l'avez fait, bravo !
Encore une dernière étape et vous serez totalement LIBRE !