Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pas de bénéfices
Bonjour je ne vois aucun bénéfices à l arrêt du tabac est ce normal ?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo d'avoir arrêté de fumer ! Vous devriez au moins être fière de vous !
Ensuite, vous êtes très jeune, et vous ne deviez encore vous sentir essoufflée ou avoir rides, donc pas d'inconvénient, moins d'avantages ressentis. C'est donc un peu normal !
Souvent, on retrouve quand même du gout et de l'odorat, y faites vous attention ? Allez vous promener dans un endroit qui sent bon, c'est le printemps, vous devriez pouvoir trouver de bonnes odeurs de fleurs...
Sachez aussi qu'arrêter de fumer avant 30 ans, c'est la quasi garantie de ne jamais souffrir de maladie liée au tabac ! C'est un avantage en creux, c'est vrai, mais il existe !
Les bénéfices de l'arrêt du tabac sont immédiats, mais en 10 à 15 ans d’arrêt, plutôt 10 dans votre cas, vous aurez retrouvé votre espérance de vie initiale, celle pour laquelle vous êtes faite. Sachant que fumer peut vous prendre 10 années de vie, il est très rentable d’arrêter de fumer !
Encore bravo à vous !!!