Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
On se sent mieux ?
J'aimerais savoir si on se sent réellement mieux des mois après l'arrêt du tabac, et qu'entend t'on par mieux ??
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
Après plusieurs mois d'arrêt du tabac, disons après 1 an, il y a les bénéfices pour votre peau et votre beauté en général : le teint qui s'éclaircit, les dents plus blanches, la voix plus claire, l'haleine plus agréable. Ceux qui sont bénéfiques pour votre entourage et votre environnement : pas de tabagisme passif pour vos proches, plus d'odeur de tabac froid dans la maison, les tissus ne sentent plus le tabac, les mûrs ne jaunissent plus.
Ou encore le fait que vous retrouvez une certaine sérénité puisque la nicotine augmentait votre ressenti des effets du stress ainsi que votre pression sanguine. Notons également que vous faites désormais pas mal d'économies. Vous le voyez, les bénéfices sont nombreux, et ceux qui doivent vous satisfaire le plus concernent votre santé. Vous pouvez retrouver sur notre site internet tous les bénéfices de l’arrêt du tabac.
Vous l'aurez compris c'est un ensemble d'éléments qui permettent aux anciens fumeurs de se sentir mieux. Vous voyez donc qu'au fil des semaines, des mois et des années, il y a tout plein de bonnes raisons qui motivent pour ne plus jamais retoucher de cigarettes.
Bonne continuation.