Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
NombrE cigarettes /jour
Est-ce que fumer entre 3et 5 cigarettes /jour est considéré comme gros fumeur ? Le risque est il le même ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Par rapport à la santé, il n'y a pas de petits fumeurs ou de gros fumeurs. Il y a des fumeurs.
Certains fument un ou deux paquets de cigarettes par jour, vivront vieux, et ne feront jamais de maladies liées au tabac.
D'autres considérés comme "petits fumeurs" feront un cancer, un AVC, un infarctus... jeunes.
On est tous inégaux face aux dangers du tabac, tout dépend de sa vulnérabilité individuelle et nous ne la connaissons pas.
Ce qui est certain, c'est que sans distinction, le tabac tue un consommateur sur deux et qu'on prend des risques pour sa santé à partir du moment où l'on fume tous les jours, au moins une cigarette par jour.
Le plus sage est donc de ne pas fumer. Y avez-vous pensé ?
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien pour y parvenir, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
Ne pas fumer est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Nous vous remercions pour votre confiance.