Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Nombre cigarette danger
Bonjour est ce que 5 cigarette par jour cest pas dangereux ? Et les cigarette sans nicotine juste tabac cest mieux ? Merci beaucoup
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour vos questions.
TOUT ce qui se fume est dangereux pour la santé avec ou sans nicotine. Même des plantes "bio"... Il faut savoir que les substances les plus toxiques pour l'organisme, sont les substances liées à la combustion de ce que l'on fume. Alors quoi que vous fumiez... elles seront toujours là.
Il faut savoir également que l'on prend des risques pour sa santé à partir du moment où l'on fume tous les jours, au moins une cigarette par jour. Nous sommes tous inégaux face aux dangers du tabac. Certains vont fumer un paquet de cigarettes par jour et ne développeront jamais de maladies graves liées au tabac et d'autres qui en fument peu au quotidien seront frappés par ces maladies. Tout dépend de la vulnérabilité de chacun, face à ces substances toxiques.
Vous l'aurez compris, pour préserver sa santé, c'est l'arrêt qu'il faut cibler.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
N'attendez plus et bienvenue dans une vie sans tabac !