Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Nicotine
Bonjour,
Je souhaite arrêter de fumer, j’ai déjà réduit de moitié depuis quelques jours ma consommation.
Je ne souhaite pas prendre de substitut nicotinique ayant entendu que la dépendance à la nicotine est de 3 semaines . Est-ce possible ?
Merci.
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question et vous félicitons pour votre démarche.
A partir du moment où l'on ne fume plus du tout, on est sevré de la nicotine au bout d'un mois environ.
Par contre tant que vous fumez, vous continuez à stimuler vos récepteurs nicotiniques et entretenez ainsi votre dépendance à la nicotine.
Si vous avez besoin d'aide pour en finir avec le tabac, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Nous vous remercions pour votre confiance.