Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Monoxyde de carbone
Bonjour,
Combien de temps faut il pour éliminer le monoxyde de carbone et comment l'éliminer plus rapidement ?
Notre réponse
Bonjour, et merci pour votre question.
Le monoxyde de carbone est un gaz qui provient de la combustion incomplète de la cigarette. C'est un gaz toxique qui provoque une réduction de votre taux d'oxygène dans le sang.
Il a une demi-vie de 3h à 6h et s'élimine complétement entre 10h à 15h. Le meilleur moyen pour réduire votre taux de monoxyde de carbone (CO) a un taux de non fumeur, c'est de ne plus être exposée à la fumée du tabac en tant que fumeuse ou fumeuse passive. C'est le premier bénéfice pour votre santé dans un sevrage tabac.
La meilleure méthode pour éliminer votre CO, c'est d'arrêter de fumer et d'éviter les expositions à la fumée d'autres fumeurs.
Pour vous aider dans cet arrêt, vous pouvez prendre contact gratuitement avec un tabacologue de la Ligne Tabac Info Service au 39 89 qui vous donnera des conseils personnalisés dans ce sevrage.
Bonne continuation dans vos projets de vie.