Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Migraine
Bonsoir,
Depuis, l'arrêt de la cigarette, j'ai régulièrement des migraines. Est ce normal?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac. C'est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre santé.
Les maux de tête peuvent être le symptôme d'un manque de nicotine ou d'un surdosage en nicotine et ce quelle que soit la source de nicotine : cigarettes ou substituts nicotiniques.
Si vous utilisez des substituts nicotiniques, vous pouvez expérimenter le fait d'en diminuer la dose et vérifier si ces maux de tête persistent.
Si vous ne prenez pas de substituts nicotiniques, n'hésitez pas à en utiliser sous forme de patchs et/ou sous forme orale (pastilles et comprimés à sucer, gommes à mâcher...) cela pourra réduire ces symptômes, surtout si vous présentez d'autres signes de manque de nicotine comme l'irritabilité, la tristesse, les troubles du sommeil.
Si les symptômes persistent, nous vous conseillons d'aller consulter votre médecin.
Lors de l'arrêt du tabac, il est important de bien garder en tête ses motivations et les bénéfices et avantages à arrêter de fumer.
N'oubliez pas de vous féliciter !
C'est toujours une bonne chose d'être accompagnée dans son arrêt du tabac. En appelant le 39 89, vous pouvez être aidée dans votre démarche et être accompagnée gratuitement par un(e) tabacologue.
Accrochez-vous, les difficultés vont s'atténuer petit à petit, pour laisser la place aux avantages !
Bonne continuation.