Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Methodes pour fumer
Bonjour,
Je suis un ancien gros fumeur de cannabis pendant deux ans et demi, je suis cependant en pleine période de sevrage et je ne fume plus de tabac quotidiennement.
Néanmoins maintenant que j'arrête, et que je suis heureux dans ma vie, j'ai peur que ces deux années à fumer m'aient détruit ma santé et que je sois déjà "mort d'avance"... Les cancers de l'adulte jeune me font très peur, notamment car je me dis qu'ils se développent aussi lorsqu'on a consommé de façon aigue pendant des années (je consommais autour de 5g de weed par semaine)...
Par ailleurs, pendant ma période de sevrage, j'ai eu une période de stress et à un moment particulier je n'avais plus de tabac à rouler et je cherchais une feuille, j'ai roulé une clope avec une notice de médicaments que j'ai trouvé dans la salle de bain.
J'ai très peur d'avoir développé/ de développer un cancer à cause de ce cas en particulier: je ne sais pas dans quelle mesure une seule action stupide comme celle-ci peut provoquer un cancer en raison des substances se trouvant dans le papier... si une seule clope peut provoquer une mutation...
J'ai très peur de mourir de mes conneries de ces deux dernières années maintenant que je suis heureux dans ma vie, je donnerais tout pour qu'elles n'aient aucun impact à présent
Pouvez-vous me répondre en particulier sur le risque d'avoir roulé une clope avec une notice de médicaments?
Merci
Bien à vous
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour l'arrêt de votre consommation de cannabis.
Sachez que tout ce qui se fume est dangereux pour la santé et vous expose effectivement au cancer. C'est la combustion qui génère les substances les plus toxiques. Alors quoi que vous fumiez : cannabis, tabac, autres plantes, bio ou pas, avec papier à cigarette ou autre... les substances dangereuses de la combustion seront toujours là.
Il est vrai que lorsque l'on fume des joints, du fait que l'on tire plus fort que sur les cigarettes, on augmente le niveau de combustion et la quantité des substances toxiques. En fonction de la façon dont on les fume, certains joints peuvent apporter autant de substances toxiques que 7 cigarettes...
Donc en arrêtant les joints vous diminuez votre niveau d'intoxication, mais vous continuez quand-même à vous exposer au cancer avec le tabac, même si vous ne fumez pas tous les jours...
Il est excessivement rare qu'après deux ans et demi d'intoxication même aiguë, on développe à votre âge un cancer lié au fait d’avoir fumé. Vous êtes jeune, si vous voulez garder votre capital santé, c'est maintenant qu'il faut complètement arrêter de fumer.
Nous savons que ce n'est pas toujours facile, c'est pour cela que nous vous proposons de vous faire accompagner dans cette démarche par un addictologue. Consultations d'addictologie que l'on trouve sous le nom de CSAPA ou CAARUD. Certaines sont référencées dans notre annuaire.
Si vous avez du mal à en repérer une, vous pouvez contactez cette ligne, ils seront vous orienter :
Drogues info service accessible au 0 800 23 13 13, 7 jours sur 7, de 8 heures à 2 heures du matin (appel gratuit depuis un poste fixe). Appel depuis un portable au coût d'une communication ordinaire : 01 70 23 13 13.
Vous trouverez également sur ce site de précieuses informations : guide d'aide à l'arrêt du cannabis.
L'arrêt des substances est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances.
Vous avez déjà fait un grand pas, bravo !
Tabac Info Service vous remercie pour votre confiance.