Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Manque et dosage
J'ai commencé avec de patch 14 et je ressens un grand manque
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Sans avoir fait le bilan de votre tabagisme, il ne nous est pas possible de vous dire si votre patch de nicotine est adapté à vos besoins.
Le manque est-il physique ou comportemental ?
Après avoir respiré profondément et bu un grand verre d'eau, si votre envie de fumer dure plus de 3 minutes, prenez un substitut nicotinique oral dosé à 1,5 ou 2 mg. Il peut s'additionner au patch. Demandez conseil à votre pharmacien.
Faites le point gratuitement avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
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Vous avez pris la bonne décision, bravo ! Nous vous souhaitons une très belle année sans tabac.