Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Malade
Mon corps est-il plus fragile ?
Grippe rhume…. Depuis l’arrêt du tabac ?
Notre réponse
Bonjour Nicolas,
Bravo pour l'arrêt du tabac, vous pouvez être fier de vous !
Oui, il est possible que vous vous sentiez plus vulnérable aux infections comme la grippe ou le rhume après l'arrêt du tabac, mais cela est temporaire et fait partie du processus de récupération de votre organisme.
Le tabac affaiblit le système immunitaire, et son arrêt permet à votre corps de retrouver une réponse plus efficace. Durant cette phase d’adaptation, vous pouvez être plus sensible aux infections, mais cela ne dure pas.
À moyen et long terme, votre corps deviendra plus résistant qu'avant. Le risque d’infections respiratoires chroniques diminue, et votre système immunitaire fonctionne mieux.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Vous trouverez également sur cette rubrique " J'arrête de fumer " de précieux conseils.
Bonne continuation.