Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Mal de gorge
Bonsoir est ce normal d'avoir mal à la gorge 3 mois après mon arrêt ?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour cet arrêt, c'est la meilleure chose à offrir à votre santé !
La gorge qui gratte, la toux, c’est normal au début de l'arrêt. Cela correspond à la sensation d'irritation de toute la zone orl (mais aussi des bronches) occasionnée par le passage incessant de fumée du tabac pendant vos années de tabagisme. On retrouve cette sensation grâce à la disparition des goudrons de la fumée qui "bloquaient" partiellement les nerfs responsables de la transmission de ces sensations.
Les bronches vont mettre quelque temps à évacuer les résidus de fumée et pendant ce temps toute cette zone reste irritée, gonflée et très sensible. Il est aussi possible que l'on tousse pour accélérer cette évacuation, c'est une bonne toux. En général, cela ne dure pas plus de 4 à 8 semaines après l'arrêt.
Comme cette douleur est arrivée très tardivement, c'est une bonne idée de rendre visite à votre médecin traitant qui pourra vous examiner et vous féliciter de votre arrêt. Il y a peut-être une toute autre raison à vos douleurs de gorge.
Voyez aussi les points positifs. Si vous avez du mal à les voir, notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac est faite pour vous.
Ne lâchez rien, les difficultés de l’arrêt seront récompensées au centuple par tous les bienfaits que vous y trouverez.
Si vous avez d'autres questions, le 39 89 est à votre service : c'est pro, gratuit et personnalisé !