Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Les selles
J'ai les selles molles et je n arrive pas à deffequer
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Sachez que la constipation peut faire partie des inconvénients de l'arrêt, car la nicotine de la fumée de cigarette avait la capacité d'augmenter sensiblement les mouvements des muscles involontaires des intestins. Votre corps doit donc se réhabituer à fonctionner sans ce petit coup de pouce. Cette difficulté n'a pas de rapport avec la texture des selles, qui n'est pas décrite dans les inconvénients de l'arrêt du tabac.
Aidez votre corps en buvant 1.5 l d'eau par jour, une eau digestive si possible, mangez des fibres, des pruneaux, marchez.
Vous retrouverez vite un transit normal. Dans le cas contraire, pensez à aller voir votre médecin traitant, il est le mieux placé pour vous conseiller.
Encore bravo à vous, et n'oubliez pas de faire attention à tous les petits bonheurs de ne pas fumer... Si vous avez du mal à les voir, notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac est faite pour vous.
Si cette réponse ne vous convient pas, donnez nous plus d'informations sur votre situation dans une prochaine question.
Le 39 89 est aussi à votre disposition.