Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Le vapotage
Je ne sais pas comment gérer le vapotage pour progressivement diminuer jusqu'à l'arrêt.
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour la disparition de la cigarette de tabac de votre quotidien !
Puisque cette vapoteuse vous a permis de ne plus fumer, alors c’est un premier pas important pour votre santé.
A ce jour, il n’existe pas encore de protocole de diminution du dosage des e-liquides de la vapoteuse dans le cadre d'un arrêt du vapotage. C'est pourquoi nous vous conseillons de contacter un tabacologue. Vous en trouverez un près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie.
Il pourra vous aider à vous passer peu à peu de la nicotine de l'e-liquide et à changer vos habitudes pour perdre cette gestuelle.
Nous vous souhaitons une bonne route, à terme, vers la liberté totale d'une vie sans cigarette, quelle qu'elle soit.